ブログカテゴリー: 統合医療

皆さん、こんにちは!
アロマケア担当の大浦です。

毎週土曜日は3階エレベーター前にて ワンコイン・ハンドトリートメントを実施しています。
9時~16時まで。 予約不要です。

利用される方のほとんどは採血後 結果が出るまでの間や、注射が終わって診察の順番を待つというタイミングでお越しくださいます。
これから始まる不妊治療への漠然とした不安、 人工授精・体外受精の結果が出るまでのソワソワ・ドキドキ落ち着かない気持ち、 職場や家庭のストレスの種のこと、 皆さん色々と抱えていることをお話してくださいます。

その中で よく聞く気になるワードがあります。
【ダメだった時に落ち込むから良い方には考えないようにしている】

「分かる~」と共感できる方、多いのでは? 私もその一人です。
期待すればするほど願った結果と違ければダメージも大きく感じるかもしれません。
自分を守りたいという自然な気持ちの現れですよね。

だけども皆さんには『成功イメージ』を持つこと、これをおすすめしたいのです!
『成功イメージ』を持つ = 無理してでも明るく考えなきゃいけない
とは違います。
私が一番心配していることは 『不安・あせりなどのネガティブな心に囚われる』ことです。
ネガティブな気持ちがわくのは自然なことですが、そればかりに囚われていては身体の不調につながることもあります。

「じゃあ私はどうしたら良いの?」

皆さんそれぞれ受けとめ方・考え方は違うので、文字では表せません(>_<)
心地よい香りとトリートメントでリラックスした状態でお話をしながらご自身に合う方法を見つけていきましょう。
まずはお気軽にお声がけください(*^^*)
こんにちは。アロマセラピストの大浦です。
アロマセラピーを身近に感じていただけるよう、先月から香りテスターと精油についてのパンフレットをお配りしております。
今回は『ベルガモット』
皆さまからは、
「はぁ~良い香り」
「落ち着く~」
と、とても好評です♪
ベルガモットのおかげでアロマに関するご質問を受けることも増えました。
不定期ですが今後も1種類ずつ紹介していきます。
前回の『ティートリー』は体調を崩しやすい時期にすごく役立つ精油ですが、スーッとしていて少し薬くさい印象のためか、香りを嗅いだ時の皆さまの反応は薄い感じでした(笑)
ベルガモットがあまりに好評なので次回は何にしようか迷っています。
「うゎっ 何コレ!?」という罰ゲームのような香りも面白いかなと思ったのですが、配る勇気がないのでやめておきます(^∀^;)

『妊活には役立つけど妊娠中は使えない』
『体質によっては使えない』
という精油の種類もありますので、ご自身で取り入れる前にお気軽にご相談いただけたらと思います。
今後とも、よろしくお願い致します。

こんにちは!アロマセラピストの大浦です。

今回は、これから気温が下がってくる時期におすすめの ゆず をご紹介したいと思います‼

ゆずの香り成分
リモネン  リナロール  シトラールなど
これらの成分を持つことから、
・冷え対策、血行促進
・代謝促進で疲労回復やダイエットサポートに。
・免疫力アップでウィルスや菌類に負けない身体作り
などに役立つと言われています。

妊活にとっても冷えは大敵!
ホルモンバランスの乱れの要因にもなりますし、子宮などの臓器や器官に栄養たっぷりの温かい血液が運ばれにくくなってしまいます。
生活に冷え対策を上手に取り入れてケアしていきましょう。


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ゆずここシリーズ


「ゆずトリートメント&バスオイル」を使用したおすすめ活用法

~アロマバス~
手のひらに5~10滴ほどオイルを垂らし、湯船に手を入れて混ぜてから入浴します。
湯気とともに浴室内に香りが広がり、とてもリラックスできます。
ゆずの香り成分+温浴効果で身体を温めます。

~アロマトリートメント~
清潔なお肌にオイルを塗り、手を密着させてゆっくりなでさすります。
直接お肌に触れて行うアロマトリートメントは緊張感を和らげ、深いリラックス感を与えることができますので、ご主人に塗ってあげる・塗ってもらうというのも大変おすすめです。

※説明文中の「オイル」とは「ゆずトリートメント&バスオイル」を指しています。
精油原液のお肌への使用はおすすめできませんのでご注意ください。

詳しい使い方等は商品お渡しの際にお伝えいたします。
また、10月より毎週土曜日、4Fにて診察のお待ち時間等にお受けいただけるアロマケアを始めました!
アロマに関するご質問やご購入希望の方はアロマセラピスト大浦(ohura@holistic-therapy. jp)まで直接お問い合わせ下さい。


アロマセラピスト 大浦


こんにちは!アロマセラピストの大浦です。
毎週 火曜・金曜にアロマケアを担当させていただいております。

アロマセラピーは植物の香りのもと「精油」を使って
心と身体の健康に役立てる療法です。

みなさん、最近よく眠れた~!という実感はありますか?
コンサルテーション(問診)の際にもよく話すのですが
眠りは体調管理の基本です。
眠りの質が良くないと自律神経やホルモンのバランスが乱れる要因にも…

「なかなか寝付けないなぁ…」
「夜中に何度も目が覚めちゃう。疲れて眠いはずなのに…」

と、お悩みの方。
植物のパワーを借りてみませんか?
改善のヒントが見つかるかもしれません。

ご質問・ご予約は
メール(ohura@holistic-therapy.jp)にてお気軽にどうぞ♪
待合室にありますパンフレットには
各トリートメントコースが記載されておりますので
ぜひご覧下さい。
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アロマセラピスト 大浦