スタッフブログ

今年も残すところあとわずかとなりました。皆様もお忙しい毎日をお過ごしのことと思います。 コロナ感染も落ち着きを見せ始めた矢先、オミクロン株なる変異株の出現と、まだまだ油断できません。これまで行ってきた感染対策をしっかり継続し、乗り超えたいですね。寒さも厳しくなり、手足の冷えも気になる今日この頃ですが、妊活に冷えは大敵です。コロナの感染が拡大してから冷え予防や血流を良くするなど身を整える補助として提...続きを読む>>

街路樹もすっかり葉を落とし、冬の前触れを感じる季節になりました。今年も残すところ後1ヶ月、心持昨年よりは賑やかな季節行事🎅🏻となりそうですね。そんな今年の季節行事の1品に参鶏湯🐓はいかがでしょうか。参鶏湯とは若鶏のお腹の中にもち米や高麗人参、ナツメなどを詰めて煮込んだ韓国を代表する薬膳料理です。 🌟食材の効能🌟...続きを読む>>

  みなさん、こんにちは、看護部です。秋も一段と深まり、少しずつ冬の訪れを感じる今日この頃です。 いかがお過ごしでしょうか？温かい飲み物が恋しくなる季節になりましたね。みなさんは、ホッとしたい時、何が飲みたいですか？緑茶や紅茶、コーヒー、ココアなどいろいろありますね。今回は、リラックス効果の高いハーブティーについてご紹介したいと思います。ハーブティーとは・・・様々な植物や、ハー...続きを読む>>

 日々寒さが増してきて朝起きるのがつらくなってきた今日この頃です。皆さんは朝布団の中で手足が冷えているなどと感じることはありませんか？私は時々そんな時があります手足が冷たい・足のむくみが取れない・顔色が悪い・又は赤ら顔になりやすい。肩がコチコチに硬い・肌荒れが治りにくい そんな症状は、血流に問題があるのかもしれません。また血流は卵胞の発育や精子の成長にも関係があり、妊活をする方には重要な...続きを読む>>

皆様こんにちは。看護部です。秋の夜長という言葉を皆様も耳にされたことがあるかと思いますが、どんなことを意味するか御存知ですか？「秋の夜長」とは夜が長いことや、秋が深まるにつれて、夜が長く感じられことを言います。一年を通じて一番夜が長い日は12月21頃の「冬至」と言われていますから秋の深まりを感じる秋分（9/23頃）から冬至までの間が「秋の夜長」と表現するのにふさわしいようです。※秋は季節の変わり目...続きを読む>>

猛暑に台風、記録的豪雨、コロナなど、心穏やかでないことの多い毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？規模は縮小されたとはいえ、七夕祭りも開催されました。前夜祭の花火を、帰りの車窓からほんの数分でしたが見ることができました。来年こそいつも通りの祭りが開催できること願ってやみません。さて、今回は呼吸についてのお話をさせていただきます。皆さまは呼吸を意識して行っていますか？1日に約2万回も無意識に行...続きを読む>>